Nogometaš otkrio ‘recept‘ za brzi oporavak

Andros Townsend, 32-godišnji krilni napadač, na ljeto je dres Evertona zamijenio onim Lutona nakon što je dobar dio pretprošle i cijelu prošlu sezonu imao velikih problema s koljenom. Sada kaže kako radi sve da produlji svoju karijeru.

– Imam ugovor na samo tri mjeseca. Luton me mora odmah iskoristiti, a ja moram biti siguran da sam fit – rekao je Townsend za BBC.

Townsend je otkrio i kako se okrenuo prirodnim rješenjima nakon što mu je bilo sumnjivo zašto toliko traje njegov oporavak usprkos uzimanju više suplemenata i injekcija koje su trebale tijelu pomoći pri oporavku.Tvrdi da je to uspio tako što je počeo svakodnevno jesti kokošje nogice.

“One su jedan od najboljih prirodnih izvora kolagena. Okus je isti kao kod krilaca. Nema puno mesa, ali zato ima puno hrskavice oko kosti i finu kožicu. Jako je fino. U Kini, Južnoj Africi i Portugalu je to uobičajeno jelo. Bacim ih na 20 minuta na paru i to je to. Znam samo da imam 32 godine i da dvije godine nisam igrao, a osjećam se fantastično”, rekao je Townsend za BBC pa dodao:

“Kada sam imao 27, 28 i bio u najboljim godinama, trebalo mi je dugo da se oporavim nakon utakmica. Mučio sam se ostatak tjedna. Sada se osjećam puno svježije i spreman sam već u ponedjeljak. Ne znam zašto, ali rekao bih da je do toga što se puno tih malih stvari zbroji u jednu.”